1 to 1 Coaching

Der Mensch im Mittelpunkt

Wir unterstützen Menschen, die persönliche Situation zu verstehen, eigene Stärken und  Schwächen zu erkennen, Herausforderungen zu meistern, Handlungsoptionen zu entwickeln und richtige Entscheidungen zu treffen.

Typische Inhalte in einem Einzel-Coaching

  • Die ersten hundert Tage in einer neuen Rolle
  • Umgang mit beruflichen oder persönlichen Herausforderungen
  • Karriere in der Krise
  • Resilienz (also die Fähigkeit, mit Störungen/Herausforderungen/Rückschlägen umzugehen)
  • Standortbestimmung (passen Kompetenzen, werde ich den Erwartungen gerecht)
  • Bedürfnis nach Klarheit und Struktur

In einem 1 to 1 Coaching gibt es keine universelle Vorgehensweise, da der Prozess stark von den individuellen Bedürfnissen des Klienten abhängt. Dennoch gibt es einige typische Schritte:

  • Chemistry Call: Am Anfang wird üblicherweise überprüft, ob die Chemie zwischen den Beteiligten stimmt. Dabei hat sich die Nutzung von Videokonferenzen sehr bewährt (übrigens auch für das weitere Vorgehen, wenn persönliche Treffen sich als zu umständlich erweisen).
  • Bedarfsanalyse: Zu Beginn wird der Bedarf des Klienten ermittelt. Das kann durch Gespräche, Fragebögen oder Assessments erfolgen, um die Ziele, Herausforderungen und Wünsche zu verstehen.
  • Zielsetzung: Gemeinsam mit dem Coach werden klare und spezifische Ziele definiert, die im Coaching-Prozess erreicht werden sollen. Diese Ziele dienen als Leitfaden für die Sitzungen.
  • Entwicklung eines Aktionsplans: Basierend auf den Zielen wird ein Aktionsplan erstellt. Dieser kann verschiedene Maßnahmen, Übungen und Schritte enthalten, um die definierten Ziele zu erreichen.
  • Sitzungen und Feedback: In regelmäßigen Sitzungen arbeitet der Klient mit dem Coach an den definierten Zielen. Während dieser Sitzungen werden Fortschritte überprüft, Herausforderungen besprochen und neue Strategien entwickelt.
  • Reflexion und Anpassung: Der Coach unterstützt den Klienten dabei, Erfahrungen zu reflektieren, Herausforderungen zu überwinden und den Aktionsplan bei Bedarf anzupassen, um sicherzustellen, dass die Ziele erreicht werden.
  • Abschluss und Ausblick: Wenn die Ziele erreicht sind oder der Klient fühlt, dass er genügend Fortschritte gemacht hat, erfolgt ein Abschlussgespräch. Dabei wird reflektiert, was erreicht wurde und wie der Klient das Gelernte in Zukunft anwenden kann.

Bitte beachten Sie, dass wir in unseren Texten eine traditionielle Form der Anrede gewählt haben, um die Lesbarkeit zu verbessern. Wir möchten versichern, dass wir alle Menschen wertschätzen und gleichermaßen ansprechen wollen.